InternaționalOvăz ținut peste noapte la frigider, cu iaurt vegetal și chia5 min·2 porții Mic dejun Fără gătire Repede
Levantin / MediteraneanDovlecei și vinete la grătar cu trei sosuri și orez cu pătrunjel75 min·4 porții Feluri principale La grătar La cuptor Vară
RomânescArdei umpluți cu ragù de linte și ciuperci180 min·8 ardei umpluți Feluri principale Ciuperci Toamnă